URLをコピーしました！ 日本一運動不足のHiroです。本日も非常に暑い日です。 目次朝食 毎朝食べる物が同じなんです。ｗ 昼食 昼食にいつも飲んでいる飲むヨーグルトが売り切れでした。マルチビタミンも売り切れ やっぱり白米の糖質が１番多いですね。 日記 よかったらシェアしてね！ URLをコピーしました！ 毎日30分のウォーキング健康に効果的な時間とその理由 「あすけん」アプリでダイエット成功への新たな一歩を踏み出そう！ 関連記事 ダイエット日記 7月14日 2023年7月14日
